Débutants 1
Ta première année de pole dance. Aucun prérequis : on travaille les figures et transitions de base pour te renforcer et t'emmener au niveau supérieur.
Débutant · 0 prérequis
Une école de pole dance, plusieurs studios. Découvrez tous nos lieux d'enseignement, consultez les plannings de cours et venez pratiquer la pole dance dans la ville la plus proche de chez vous.
Filtre par activité, niveau, prof ou salle. Réserve directement le cours de pole dance qui te convient, dans n'importe lequel de nos studios.
Utilise le filtre « Salle » pour voir uniquement les cours d'un studio en particulier. Lors de ta première réservation, crée un compte sur notre logiciel bSport. Annulations 24 h à l'avance.
Ta première année de pole dance. Aucun prérequis : on travaille les figures et transitions de base pour te renforcer et t'emmener au niveau supérieur.
Débutant · 0 prérequisTu maîtrises les spins et tricks de base. On passe aux figures inversées et au mode spinning.
Débutant+ · 1 anOn prend de la hauteur avec les figures aériennes : shoulder mount, ayesha, jade, et des transitions plus techniques.
Intermédiaire · 2 ans+Pour tout le monde, de l'initiation au plus confirmé. Un format ouvert, idéal pour progresser ensemble en pole dance.
Ouvert · tous
Amandine Janinet a trouvé sa passion pour la pole dance en 2013 à Dijon, sa ville natale. Devenue professeure de pole dance après trois ans de pratique intensive, elle a consolidé son expertise en suivant une formation professionnelle à Paris avec Doris Arnold en 2016.
Diplômée éducateur sportif, elle enseigne aussi le yoga, le pilates et le stretching. Son désir d'innover l'a conduite à organiser des camps de pole dance, offrant à ses élèves des mini-vacances sportives à travers la France.
Après dix années d'enseignement, dont huit en association, Amandine ouvre son propre studio à Tours puis essaime dans d'autres villes, toujours avec la même exigence : excellence pédagogique de la pole dance et qualité humaine.
Attirée depuis toujours par les disciplines atypiques comme la voltige équestre, Valérie découvre la pole dance en 2018 — une évidence immédiate. Très vite, elle ne pratique plus seulement pour elle : elle transmet.
Dès 2022, elle commence à enseigner, portée par l'envie de partager, d'accompagner et de révéler le potentiel de chacun. Elle choisit de se professionnaliser et rejoint l'équipe en CQP, un tournant qui affirme son engagement dans la discipline. Sa signature : une approche douce, bienveillante et authentique, où chaque élève trouve sa place et évolue à son rythme.
Passionnée de sport depuis toujours, Christelle a choisi, à l'aube de ses 50 ans, de se reconvertir professionnellement en passant le diplôme d'État CQP Instructeur Fitness afin de faire de sa passion son métier.
Elle découvre la pole dance en 2019 auprès d'Amandine Janinet et devient très vite passionnée par la discipline. Depuis, elle n'a cessé de se perfectionner pour l'enseigner avec sérieux, sécurité et bienveillance. À travers la pole dance, Christelle retrouve des sensations uniques mêlant force, souplesse, créativité corporelle et dépassement de soi — des valeurs qu'elle transmet à ses élèves au quotidien.
Sophie découvre la pole dance il y a 8 ans, un peu par hasard, et tombe immédiatement amoureuse de cette discipline. Animée par l'envie de transmettre, elle se forme auprès de plusieurs studios pour développer son enseignement et sa pratique.
À travers ses cours, Sophie offre bien plus qu'une activité sportive : un moment pour soi, une parenthèse où l'on n'est plus « la femme de », « la mère de » ou « la fille de », mais simplement soi-même. De belles rencontres, une vraie confiance en soi et un renforcement complet du corps — voilà ce qu'elle veut partager.
Depuis l'enfance, Africa a été attirée par les disciplines mêlant sport, art et expression corporelle : natation synchronisée, gymnastique artistique et gymnastique acrobatique, qui lui ont transmis la rigueur, la persévérance et le goût du dépassement de soi. Elle complète son parcours par une double formation en STAPS et en kinésithérapie à Madrid.
En 2023, elle découvre la pole dance grâce à un ami avec qui elle pratiquait la gymnastique plus jeune. Sa pratique favorite reste le spinning : cette sensation de voler, de flotter librement et de suspendre le temps. Chaque rotation devient fluide, presque hypnotique, transformant la force en douceur et l'effort en liberté.
École de pole dance à Tours nichée dans le Parc Beauregard. Un cadre naturel, une salle lumineuse, 5 barres X-POLE et une prof diplômée pour progresser à ton rythme.
Notre vision de la pole dance : un studio à taille humaine dans chaque ville. Une équipe diplômée, des groupes restreints, du matériel pro, et une vraie communauté de poleuses qui se retrouvent partout dans le réseau.
Premier cours offert (au lieu de 15 €), sans engagement. Une discipline renversante t'attend, dans la ville la plus proche de chez toi.